Image Credit: Pixels.com
किशमिश में आयरन पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट होने के साथ-साथ यह प्राकृतिक रूप से मीठा और पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
किशमिश में उपस्थित पोटेशियम nerve फंक्शन को बेहतर बनाता है और एंटीऑक्सीडेंट ब्रेन के सेल्स को डैमेज होने से बचाता है।
सभी पेरेंट्स को सलाह दी जाती है की शुरुआत में बच्चों को एक से दो चम्मच किशमिश का पानी पिलाई और धीरे-धीरे इसकी मात्रा बढ़ाएं।
रोज 810 किशमिश पानी में भिगोकर सुबह छान ले और उसे मसल कर पीस करके छान ले और हल्का गुनगुना करके शिशु को पिलाएं
हमेशा ऑर्गेनिक किशमिश का इस्तेमाल करें और ज्यादा मात्रा में ना देखें कि मीठे पानी से डांट भी खराब हो जाते हैं और किसी प्रकार के एलर्जी होने पर डॉक्टर को अवश्य दिखाएं
किशमिश का पानी प्रत्येक शिशु की याददाश्त एकाग्रता और ऊर्जा को हमेशा बढ़ाने का कार्य करता है और यह एक बेहद आसान उपाय भी है।
इसी तरीके की अन्य कई सारी जानकारी को जानने के लिए नीचे दिए गए लिंक पर अवश्य क्लिक करें।